Terminvereinbarung

Physio Rafael Schulz
Hagener Allee 20-24
22926 Ahrensburg

 

Tel Praxis 04102 / 67 98 61

WhatsApp 01525 / 60 74 103

Aktuelles

Eröffnung " das Haus" in Geesthacht

Ab 01.09.2012 neue Behandlungsmöglichkeiten in Geesthacht.

 

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Hinweise

 

Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie weiterführende Informationen.

 

Wissenswertes von A bis Z

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Die goldenen Praxistipps für Prävention und Fitness.

Praxistipp Nr. 1:

 

Alltagsprävention

  • Rucksack statt Tragetaschen
  • Heben mit geradem Rücken
  • Fahrrad bzw Walking mit Stöckern statt Jogging
  • Einmal in der Woche Sauna/Schwimmen oder Massage
  • Aufrechtes Sitzen beachten bzw Keilkissen besorgen
  • Bei PC-Arbeiten Maus in die andere Hand

 

 

Praxistipp Nr. 2:

 

Dehnübungen

  • in Arbeit...